Çocuklara ve gençlere yardım
Anne babandan birinin zihinsel hastalığı veya bağımlı olması senin hayatını da etkiler. Belki kendini güvenliksiz veya çaresiz hissedebilir ve annenin veya babanın durumu hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsin. Burada bu konulara ilişkin bilgiler, ipuçları ve yardım hizmetleri bulacaksın.
Burada olası soruların cevaplarını bulacaksınız
Birçok farklı şey insanların zihinsel sağlık sorunları veya bağımlılık geliştirmesine neden olabilir. Son zamanlarda annenin veya babanın başına onu rahatsız eden bir şey gelmiş olabilir. Ya da ana baban geçmişte kötü bir şey yaşamıştır. Belki bir kaza olmuş ya da biri ölmüştür.
Ancak kesin bir nedenin tespit edilememesi de mümkündür. O zaman soya çekim de bir rol oynayarak bazı insanların sıkıntılara diğerlerinden daha az dayanmalarına neden olabilir. Bedensel hastalıklar aynı zamanda zihinsel hastalıklara veya bağımlılıklara da yol açabilir.
Zihinsel hastalığı veya bağımlılığı olan kişilere çok farklı şekillerde yardımcı olunabilir. Ayakta tedavi, birinin düzenli olarak bir doktoru, psikoloğu veya psikiyatristi ziyaret etmesi anlamına gelir. Hastane veya muayenehane randevularına gidilebilir ancak yine de evinizde yaşayabilirsiniz.
Yatarak tedavi, bir psikiyatri kliniğinde (hastane koğuşunda) tedavi görmeniz ve geceyi orada geçirmeniz anlamına gelir.
Yarı zamanlı yatarak tedavi, gündüzleri bir klinikte tedavi edildiğiniz (gündüz kliniği olarak adlandırılır) ve akşam evinize gittiğiniz anlamına gelir.
Hastalar her üç tedavi türünde de tedaviye tabi tutulur. Bu, sorunlarınız veya duygularınız hakkında bir psikiyatrist veya psikologla konuşmayı içerir. Bu görüşmelere bazen aile veya dostlar da katılabilmektedir. Ayrıca hastaların, durumları kendilerine benzer olan insanlarla fikir alışverişinde bulunabileceği gruplar da vardır. Bunlara kendi kendine yardım grupları adı verilir. Ancak terapi sadece konuşma yoluyla gerçekleşmez. Örneğin spor yaparken bedensel olarak etkin olmak da önemlidir. Konuşma terapisi tek başına yeterli değilse, zihinsel hastalıklara veya bağımlılıklara yönelik ilaçlar da mevcuttur.
Ebeveynlerin zihinsel sağlık ve bağımlılık sorunları genellikle tüm aileyi zorlar. Çoğunlukla tartışmalar olur veya kendinizi rahatsız hissedersiniz. Gündelik şeyler çoğu zaman ebeveynler için çok zor hâle gelir ve bu durumda yardımlaşılır. Ancak annenin ya da babanın tüm sorumluluklarını üstlenmek mümkün değildir. Kişinin kendisine zaman ayırması, arkadaşlarla buluşması ve boş zamanlarında yapmaktan hoşlandığı şeyleri yapması önemlidir.
Çoğu zaman kendinizin hastalanmasından da korkarsınız. Olabilir, zira herkesin zihinsel hastalıklar veya bağımlılıklar geliştirmesi mümkündür. Hastalanıp hastalanmamak birçok etkene bağlıdır. Örneğin kişinin buna yatkınlığı olabilir. Ancak kişinin bir yatkınlığı olsa bile mutlaka hastalanması gerekmez.
Yaşam boyunca her üç kişide birden daha fazla insanın tedavi edilmesi gereken bir zihinsel hastalığı veya bağımlılığı olur. Daha da fazla insanın yakınlarının zihinsel hastalığı veya bağımlılığı vardır. Bu utanılacak bir şey değil. Aksine: Bu hususta konuşmak iyidir, çünkü bu çoğu zaman yalnız olmadığınızı fark etmenizi sağlar.
Nereden yardım alabilirim?
Yardım bulucumuz sayesinde posta kodu araması yaparak bölgendeki hizmetleri bulabilirsin. Burada ülke çapında yardımlar / çevrim içi yardım hizmetlerini bulabilirsin. Ayrıca şu yararlı materyaller de işine yarayabilir.
