Porträt von jungem Mädchen draußen im Sonnenschein. Die Initiative 'Stark im Sturm' hilft Kindern und Jugendlichen von psychisch und suchtkranken Eltern.

Помощь детям и подросткам

Если один из твоих родителей страдает психическим заболеванием или зависимостью, это сказывается и на твоей жизни. Возможно, ты ощущаешь неуверенность или беспомощность и хотел бы узнать больше о том, что происходит с твоей матерью или отцом. Здесь ты найдешь необходимую информацию, советы и помощь по этим вопросам.

Here you will find answers to possible questions

Почему у человека развиваются проблемы с психикой или зависимости?

К развитию психических расстройств или зависимостей может привести целый ряд причин. Возможно, с твоим отцом или матерью недавно произошло что-то, что вызывало у него или у неё стресс. Или твои родители пережили что-то плохое в прошлом. Возможно, произошел несчастный случай или кто-то умер.
Однако, иногда точную причину установить невозможно. Кроме того, определенную роль здесь также может играть наследственность, в силу которой одни люди переносят стресс хуже, чем другие. Физические заболевания также могут приводить к возникновению психических заболеваний или зависимостей.

Как с этим бороться?

Существуют различные возможности и предложения помощи психически больным и зависимым людям. Амбулаторное лечение означает, что человек регулярно посещает врача, психолога или психиатра. Процедуры могут проводиться в больнице или в медицинском кабинете, причем больной может продолжать жить дома.

Стационарное лечение подразумевает лечение в психиатрической клинике (в больничной палате), при котором больной остается там на ночь.

Полустационарное лечение означает, что в течение дня больной проходит лечение в клинике (так называемый дневной стационар), а вечером возвращаетесь домой.

При всех трех видах лечения больные проходят курс терапии. При этом больной разговаривает с психиатрами или психологами о своих проблемах и чувствах. Иногда на этих беседах могут присутствовать родственники или друзья. Также существуют группы, в которых больные могут общаться и обмениваться с другими людьми с похожими проблемами. Это - так называемые группы взаимопомощи. Терапия, однако, не ограничивается только беседами. Также важно поддерживать физическую активность, например, заниматься спортом. Если одной только вербальной терапии (терапии с помощью бесед) недостаточно, существуют также лекарственные препараты для лечения психических заболеваний или зависимостей.

Что это значит для меня?

Психические заболевания и зависимости у родителей, как правило, являются проблемой для всей семьи. В семье часто возникают ссоры и дискомфорт. Повседневные дела зачастую становятся непосильными для родителей, и им требуется помощь. Однако, ребенок не может и не должен брать на себя все обязанности матери или отца. Важно оставить время для себя, для встреч с друзьями и для занятий любимым делом в свободное время.
Часто возникает страх заболеть самому. Это может произойти, потому что психическое заболевание или зависимость могут развиться у любого человека. На самом деле, вероятность заболеть зависит от многих факторов. Например, наличие предрасположенности к заболеванию. Но даже если у тебя есть предрасположенность, это не значит, что ты обязательно заболеешь.

А у других это тоже бывает?

Более чем у каждого третьего человека в течение жизни возникает психическое заболевание или зависимость, которые требуют лечения. Еще больше людей имеют родственников, страдающих психическими заболеваниями или зависимостями. Это не повод для стыда. Наоборот: об этом полезно говорить, потому что тогда зачастую приходит понимание, что ты не одинок.

Брат на спине брата - инициатива «Stark im Sturm» помогает детям и подросткам, чьи родители страдают от психических заболеваний и наркомании. — «Stark um Sturm» помогает детям и подросткам, родители которых страдают психическими заболеваниями и зависимостями, найти необходимую помощь.

Как найти помощь?

С помощью нашего навигатора помощи вы можете найти подходящие предложения в своем регионе, указав свой почтовый индекс. Здесь вы найдете предложения общегерманских / онлайн-служб помощи. Эти полезные материалы также могут быть вам полезны.

Общенациональные предложения по оказанию помощи / помощи в режиме онлайн

Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen
www.ich-bin-alles.de

Webseite der Familienselbsthilfe Psychiatrie mit vielen nützlichen Broschüren für Eltern, Jugendliche und Kinder auch zum download als pdf:
www.bapk.de

Webseite der Initiative für Kinder psychisch kranker Eltern. Enthält viele Infos für betroffene minderjährige oder erwachsene Kinder:
www.netz-und-boden.de

Webseite des Vereins KIPKEL – Prävention für Kinder psychisch kranker Eltern. Mit Infos für Kinder und Eltern:
www.kipkel.de

Webseite von NACOA, der Interessenvertretung für Kinder in Deutschland, die in ihren Familien unter Alkohol- oder Drogenkrankheit bzw. nicht-stofflichen Süchten seitens ihrer Eltern leiden. NACOA bietet einen anonymen Beratungskontakt für betroffene Kinder und Jugendliche an:
www.nacoa.de

Wissensnetzwerk für Interessierte zum Thema "Kinder in suchtbelasteten Familien":
www.w-kis.de

Webseite von KidKit - Hilfe für Kinder und Jugendliche bei Sucht, (sexualisierter) Gewalt und/oder psychischer Krankheit in der Familie. Auch Telefonseelsorge und Online-Beratung für Betroffene:
www.kidkit.de

Der Verein Seelennot in Hamburg ist Initiator verschiedener Hilfsangebote für psychisch kranke Eltern und ihre Kinder. Webseite mit vielen Infos für Große und Kleine:
www.seelennot-ev.de

Der Verein Schatten und Licht e.V. beschäftigt sich mit psychischen Erkrankungen im Zusammenhang mit der Geburt eines Kindes:
www.schatten-und-licht.de

Der Verein Seelenerbe e.V. vertritt die Belange und Interessen der erwachsenen Kinder von Eltern mit psychischer Krankheit:
www.seelenerbe.de

Onlineberatung für Kinder und Jugendliche, durch Fachkräfte:
www.bke-jugendberatung.de

Onlineberatung für Eltern in Fragen von Erziehung und Elternschaft:
www.bke-elternberatung.de

Das Männerberatungsnetz bündelt Beratungsangebote, die sich insbesondere an Jungen, Männer und Väter richten und von der Einzelberatung über die Selbsthilfegruppe bis zur angeleiteten Männergruppe reichen:
www.maennerberatungsnetz.de

Young Carer - Hilfe für minderjährige Kinder, welche ihre Eltern pflegen:
www.young-carers.de

Wer anderen hilft, braucht manchmal selber Hilfe -ein Angebot für Kinder und Jugendliche, die sich um ihre Familien kümmern:
www.pausentaste.de

Telefonberatung für Kinder (Anonym und kostenlos aus Festnetz oder vom Handy):
www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung
Telefon: 116111

Telefonberatung für Eltern (Anonym und kostenlos aus Festnetz oder vom Handy):
www.nummergegenkummer.de/elternberatung
Telefon: 0800 111 05 50

Nationales Zentrum 'Frühe Hilfen': Hilfe & Beratung für Schwangere und Eltern mit Kindern bis 3 Jahre:
www.elternsein.info

Baden-Württembergische Landesverband für Prävention und Rehabilitation gGmbH (bwlv) berät oder informiert bei missbräuchlichem oder abhängigem Konsum von allen Suchtmitteln, aber auch bei verhaltensbezogenen Süchten. Unverbindliche, kostenlose und anonyme Onlineberatung.
www.bw-lv.beranet.info

krisenchat - eine psychosoziale Beratungsstelle, die Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen 24/7 per Messenger zur Verfügung steht:
www.krisenchat.de

Gut, wenn Familie oder Freunde in der ersten Zeit nach der Geburt eines Kindes unterstützen können. Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome - Praktische Hilfe nach der Geburt:
www.wellcome-online.de

Das „Forum Transfer“ ist eine innovative Plattform für Ihre Fragen und Erfahrungen aus der Praxis sowie den Transfer von Informationen, Konzepten und wissenschaftlichen Erkenntnissen in der Kinder- und Jugendhilfe:
www.forum-transfer.de